Per Fugelli dikt og tekster – livsvisdom fra legen som lærte oss å leve

Noen mennesker etterlater seg ord som ikke blir borte. Per Fugelli (1943–2017) var lege, professor i sosialmedisin og en av de mest elskede samfunnsdebattantene Norge har hatt. Han snakket om livet med en ærlighet som traff folk langt utenfor medisinen — om det å akseptere feil og svakhet, om å bry seg om dem rundt seg, om å dø uten å angre. Hans tekster brukes i dag ved begravelser, i taler, i konfirmasjonskort og i stille stunder der man trenger å høre noe sant. Her finner du et portrett av hvem han var, hva han sto for, og dikt og vers inspirert av hans tanker — for alle som leter etter ord i hans ånd. For et bredere utvalg av meningsfulle tekster og vers som berører de store spørsmålene i livet, se meningsfulle dikt.

Hvem var Per Fugelli?

Per Fugelli vokste opp og ble lege, men ble kjent som noe mer enn det. Han var professor ved Universitetet i Oslo og spesialist i sosialmedisin — et fagfelt som handler om sammenhengen mellom samfunn og helse. Men der de fleste medisinere snakker til pasienter, snakket Fugelli til folk flest. Han mente at det norske samfunnet var blitt for opptatt av prestasjon, perfeksjon og prevenasjon — og brukte hele sitt offentlige liv til å si det, med humor og med kraft.

I 2009 fikk han diagnosen uhelbredelig kreft. I stedet for å trekke seg tilbake, ble han enda mer produktiv. Han skrev bøker, holdt foredrag, opptrådte på TV og lagde filmer — alt mens kreften sakte tok over. Han ble til slutt 73 år gammel og døde i september 2017. Dokumentarfilmen Per Fugelli — siste resept fra 2018, regissert av Erik Poppe, følger hans siste leveår og er en av de mest rørende norske filmene fra det tiåret. Fugelli mottok Fritt Ords Pris i 2013 og etterlot seg nærmere femti bøker. Du finner mer norsk poesi og prosa av forfattere som har preget norsk kultur i norske dikt.

Per Fugellis viktigste temaer — det han alltid kom tilbake til

Fugellis forfatterskap og offentlige stemme kretset alltid rundt noen få, dype ideer. Han kom tilbake til dem igjen og igjen — i bøker, kronikker, foredrag og til slutt i dagboka han skrev mens han døde.

Det nakne livet. Fugelli mente at vi bruker for mye tid på pynt og masker — på å fremstå som bedre, friskere og lykkeligere enn vi er. Det nakne livet, slik han beskrev det, er livet uten disse maskene: med feil og svakhet, med avmakt og håp på én gang. Det er ikke et liv til å skamme seg over — det er det eneste ekte livet vi har.

Flokken. Et av hans aller sterkeste budskap var at vi ikke er ment å leve alene. Han advarte mot det han kalte å bli «et ettall på jorda» — en person som bare tenker på seg selv. Å bry seg om flokken sin, om naboene, om dem som har det vanskeligere enn oss, var for ham ikke bare en etisk plikt, men en forutsetning for et godt liv.

Menneskeverd. Gjennom hele karrieren kjempet han for at alle mennesker har en iboende verdi — uavhengig av helse, produktivitet eller suksess. Han var kritisk til et samfunn som vurderer mennesker etter hva de presterer, og mente at verdigheten aldri kan tas fra noen.

Gleden og humoren. Fugelli var ikke tung. Han lo mye, sa ting som overrasket og hadde en evne til å snu det alvorligste spørsmål til noe overraskende lett. Det er kanskje derfor tekstene hans treffer så mange — de er ærlige uten å være bitre, og vise uten å være selvhøytidelige.

Dikt inspirert av Per Fugellis tanker — om livet

Per Fugellis egne tekster er beskyttet av opphavsrett. Men hans tanker lever videre — og de egner seg godt som inspirasjon for egne dikt og vers. De følgende tekstene er originale dikt skrevet i Fugellis ånd: de kretser om de samme temaene han alltid vendte tilbake til, uten å gjengi hans ord.

Dette diktet fanger kjernen i det Fugelli kalte «det nakne livet» — at det ufullkomne ikke er noe vi skal overvinne, men noe vi skal leve med og i. Egner seg til tale, til kort, eller til å henge på veggen der noen trenger å bli minnet på det. For dikt som berører de samme temaene om livets mening og det som virkelig teller, se dikt om livet — mange av dem har den samme ro og ærligheten som kjennetegner Fugellis stemme.

Om flokken — inspirert av Fugellis tanker om fellesskap:

Du klarer mer alene enn du tror.
Men du lever bedre sammen enn du vet.
Ikke fordi du er svak —
men fordi vi er laget for hverandre.
Det er ikke en svakhet.
Det er design.

Om å akseptere seg selv — i Fugellis ånd:

Ingen lever feilfritt.
Det er ikke meningen at noen skal.
Det som teller er ikke
hvor rent du kom ut av det —
men om du var ærlig
mens det foregikk.

Dikt inspirert av Fugelli — om døden og det som venter

Per Fugelli snakket om døden på en måte som var sjelden: uten frykt, med nysgjerrighet og til og med med humor. Han kalte sin siste periode for «de syv dødsgleder» og mente at det å forberede seg på døden er en naturlig del av livet, ikke noe vi bør skjule. De følgende diktene er inspirert av den holdningen — og passer til begravelse, til sorg, eller til en stille refleksjon over det som er midlertidig. For dikt som berører temaet sorg og død mer direkte, se dikt om døden.

Om å leve godt til det siste:

Det finnes en kunst i det å dø.
Den heter å ha levd.
Ikke perfekt.
Ikke uten anger.
Men fullt —
med de menneskene du er glad i,
med det du trodde på.

Om å slippe taket — stille og verdig:

En dag er vi ferdige.
Det er ikke en tragedie.
Det er konklusjonen på et liv —
og konklusjoner
er ikke noe å frykte.
De er noe å skrive godt.

Dikt inspirert av Fugelli — til tale og begravelse

Mange som leter etter Per Fugelli-tekster, gjør det i forbindelse med et farvel. Hans stemme passer naturlig inn i gravferder fordi han aldri romantiserte døden, men heller ikke fryktet den — han møtte den med åpne øyne og et levende hjerte. De følgende diktene er laget for å leses høyt i slike sammenhenger, og er skrevet med samme ro og ærlighet som kjennetegner Fugellis egen stemme. For flere tekster til begravelse og minnestund, se dikt til begravelse og minneord dikt.

Til minneord eller tale:

Hun/han levde ikke for å bli husket.
Hun/han levde for å leve.
Det er forskjellen på et liv
og et ettermæle.
Hun/han valgte livet.
Vi bærer det videre.

Kort og verdig — til gravferden:

Vi takker ikke for det perfekte.
Vi takker for det ekte —
for alt du delte uten å pynte på det,
for flokken du holdt rundt deg,
for latteren midt i alvoret.

Per Fugelli om alderdom og det som virkelig teller

Fugelli mente at alderdom ikke er en fiasko, men en mulighet til å se klarere. Med årene, og særlig etter kreftdiagnosen, ble han stadig mer opptatt av hva som virkelig betyr noe — og det var sjelden det folk flest stresser med. Det var ikke karrieren, ikke statusen, ikke det de andre syntes. Det var menneskene. Det var øyeblikkene. Det var ærligheten. For dikt som reflekterer over alderdomens visdom og ro, se dikt om alderdom.

Fugelli var tydelig på at han ikke angret på de tingene han hadde gjort — han angret på det han ikke hadde gjort. De gangene han hadde holdt seg tilbake, ikke sagt det han mente, ikke ringt den vennen, ikke stoppet opp for å kjenne på livet. Det er en tanke som treffer mange når de er blitt gamle nok til å tenke slik.

Dikt om alderdomens klarhet — inspirert av Fugelli:

Jo eldre man blir,
jo tydeligere ser man
hva som var verdt noe.
Det var aldri det store.
Det var alltid det lille —
bordene vi satt rundt,
hendene vi holdt.

Fugellis åtte livsråd — en kort guide

I 2015 laget Per Fugelli åtte filmklipp med livsråd til unge mennesker, publisert i samarbeid med Stavanger Aftenblad. De bygger på hans filosofi og bøker, og er blant det mest delte han noensinne produserte. Her er kjernen i hvert av dem, gjengitt i parafrase:

1. Bry deg om flokken din. Ikke lev som et ettall. Menneskene rundt deg er ikke kulisser — de er livet ditt.
2. Godta deg selv som feilvare. Ingen er uten feil. Det er ikke noe å skamme seg over — det er noe å anerkjenne.
3. Gi litt mer faen. Ikke alt trenger å optimaliseres. Noen ganger er godt nok mer enn godt nok.
4. Vær modig. Mot er ikke fraværet av frykt — det er å handle likevel, fordi noe er verdt det.
5. Lev i nuet. Fortiden er ferdig. Fremtiden er usikker. Det eneste du har er nå — og nå er nok.
6. Sett pris på det enkle. Et bord med mat, et vindu med utsikt, en person som kjenner deg — det er ikke lite. Det er egentlig alt.
7. Snakk sant. Hemmeligheter og masker tærer. Ærlighet er krevende, men den er lettere å bære.
8. Takk for livet. Uansett hvor mye som har gått galt — å ha fått leve er ikke en selvfølge. Det fortjener takknemlighet.

Disse åtte rådene fungerer godt som utgangspunkt for en tale, en refleksjon eller et dikt. For dikt som handler om mot, håp og det å reise seg — i Fugellis ånd — se dikt om styrke og håp.

Frode Grytten dikt – ein forfattar som skriv rett inn i tidaGod natt dikt – vakre ord å sende når dagen er overNordahl Grieg dikt – mannen som skreiv frihetens ordTerje Vigen – Henrik Ibsens store dikt om hevn og forsoningTor Ulven dikt – poeten som så livet klart og mørktTusen takk dikt – ord for alle som fortjener en takkOlav H. Hauges mest kjente dikt: enkle ord som sit fast

Ofte stilte spørsmål om Per Fugelli dikt

Her svarer vi på de vanligste spørsmålene om Per Fugelli og bruken av hans tekster.

Kan man bruke Per Fugellis tekster i en begravelse?

Per Fugellis egne tekster er beskyttet av opphavsrett og tilhører hans etterlatte og forlag. For å bruke dem offentlig — i en tale, et program eller et trykkt minneord — bør du kontakte rettighetshaverne. Til privat bruk i en liten krets er det vanlig praksis å lese korte utdrag med korrekt kildehenvisning. Alternativt kan du bruke dikt inspirert av hans tanker, som de du finner i denne samlingen — de er fritt tilgjengelige og fanger hans filosofi uten å reprodusere hans egne ord.

Hva er Per Fugellis mest kjente sitat?

Fugelli er kjent for mange kortfattede og presise formuleringer. Blant de mest siterte er hans tanker om «det nakne livet» — at livet uten masker, med feil og svakhet, er det eneste ekte livet. Også hans råd om å ikke bli «et ettall på jorda» og budskapet om at alle er «medfødt feilvare» er mye brukt. Hans siste kronikk, «Takk Norge – og god vakt», publisert i Aftenposten kort tid før han døde, regnes av mange som en av de vakreste avskjedstekstene i norsk offentlighet.

Finnes det dikt av Per Fugelli?

Per Fugelli var ikke lyriker i tradisjonell forstand — han skrev prosa, kronikker, bøker og dagbøker. Men mange av tekstene hans har en poetisk kvalitet i sin konsentrasjon og billedbruk, og de leses og siteres som om de var dikt. Særlig tekstene fra dagboka Per dør, utgitt posthumt i 2017, bærer en poetisk tyngde som gjør dem like naturlige å lese høyt som ethvert dikt. Diktene i denne samlingen er originale tekster inspirert av hans filosofi — ikke gjendiktninger av hans egne verk.